
Dépression Hostile : l’Agressivité peut Cacher la Souffrance
Découvrez les symptômes de la dépression hostile et les solutions pour mieux la gérer.
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Exercices concrets de restructuration cognitive et de relaxation pour mieux gérer ses émotions.
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Fonctionnement, durée du traitement, effets secondaires… Tout ce qu’il faut savoir pour suivre le traitement
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Décryptage de la santé mentale au travail : 4% au bord du burn-out, 62% des employés stressés par l’intensité du travail.
Des exercices pratiques, des idées d’activités, les réponses à vos questions…
Ressources
En cas d’urgence
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Si vous avez des pensées suicidaires, appelez vite le 31 14.
Complétez ce court test pour savoir où vous en êtes.
Le questionnaire PHQ9 est utilisé pour le dépistage et la mesure de la gravité de la dépression chez les adolescent·es et les adultes.
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