5 Phases de la Dépression : Où en Êtes-vous ?
Un guide complet pour comprendre les différentes phases de la dépression et les méthodes pour s’en sortir.
28 avril 2025
Découvrez des articles courts et actionnables pour tout savoir sur la dépression, reprendre le contrôle de vos émotions et retrouver confiance en vous.
Un guide complet pour comprendre les différentes phases de la dépression et les méthodes pour s’en sortir.
Un guide pour découvrir les causes, les symptômes et les solutions pour traiter la dépression masquées.
Comprendre et surmonter la dépression amoureuse : un guide pratique vers le rétablissement.
Un guide pour découvrir si vous pleurez vraiment sans raison et apprendre à gérer ces pleurs soudains.
Génétique, environnement, éducation… Découvrez les différentes causes de la dépression.
Stress, anxiété, hormones, TCA, Dépression…. Découvrez les causes de la perte de poids et les solutions.
Des conseils pratiques et faciles à mettre en œuvre au quotidien pour réduire l’impact des pensées négatives sur votre vie.
Découvrez les distorsions cognitives et apprenez à les surmonter pour une vie plus sereine.
Découvrez et téléchargez en PDF 5 exercices TCC simples et efficaces pour gérer vos émotions et retrouver confiance en vous.
Découvrez les différentes psychothérapies pour soigner la dépression : durée, coûts, efficacité, etc.
Un guide pour comprendre l’ACT et accepter ses émotions au lieu de lutter contre elles pour guérir.
Un guide pour tout savoir sur les TCC : fonctionnement, déroulement des séances, l’impact sur la dépression.
Un guide simple et complet pour reconnaître les signes de guérison d’une dépression et leur importance.
Apprenez à reconnaître et gérer les rechutes dépressives avec ces stratégies.
Un guide simple pour apprendre comment sortir de la dépression : étapes, psychothérapies, pros de santé, médicaments et bien plus…
Un guide pour comprendre l’impact de la dépression sur la libido et traverser cette épreuve.
Découvrez des conseils essentiels pour comprendre et soutenir efficacement un partenaire dépressif.
Découvrez comment aider une personne dépressive avec ce guide complet pour les ami·es et la famille.
Retrouvez les chiffres et statistiques essentielles sur la consommation d’antidépresseurs en France.
Les chiffres clés de la dépression chez les jeunes : prévalence en fonction de l’âge et du genre, consommation d’antidépresseurs, etc.
Décryptage de la santé mentale au travail : 4% au bord du burn-out, 62% des employés stressés par l’intensité du travail.
Des exercices pratiques, des idées d’activités, les réponses à vos questions…
Découvrez des exercices pratiques pour mieux gérer vos émotions et à retrouver confiance en vous.
Abonnez-vous à la newsletter et obtenez gratuitement le guide “7 jours pour sortir la tête de l’eau”.
Vos deux premières semaines sont offertes. Essayez Feel dès aujourd’hui.
Tests Psychologiques
Ressources
Suivez-nous
En cas d’urgence
Feel n’est pas un dispositif médical, et ne peut remplacer une consultation auprès d’un·e professionnel·le de santé.
Si vous avez des pensées suicidaires, appelez vite le 31 14.
Copyright ©2024 Feel
Ressources
Suivez-nous
En cas d’urgence
Feel n’est pas un dispositif médical, et ne peut remplacer une consultation auprès d’un·e professionnel·le de santé.
Si vous avez des pensées suicidaires, appelez vite le 31 14.
Complétez ce court test pour savoir où vous en êtes.
Le questionnaire PHQ9 est utilisé pour le dépistage et la mesure de la gravité de la dépression chez les adolescent·es et les adultes.
Découvrez des exercices pratiques pour mieux gérer vos émotions et à retrouver confiance en vous.
Abonnez-vous à la newsletter et obtenez gratuitement le guide : “7 jours pour sortir la tête de l’eau”.
