Test MDQ Gratuit : Dépistage des Troubles de l'Humeur et Bipolaire - Mood Disorder Questionnaire (MDQ)

Sommaire :

Le test MDQ (Mood Disorder Questionnaire) est l’outil de référence pour le dépistage des troubles bipolaires et autres troubles de l’humeur. Ce questionnaire MDQ gratuit permet d’identifier les symptômes caractéristiques des épisodes maniaques ou hypomaniaques en quelques minutes.

En Bref :

Le test MDQ est-il fiable pour diagnostiquer un trouble bipolaire ?
Le MDQ test est un outil de dépistage validé scientifiquement. Cependant, ce test troubles de l’humeur ne remplace pas un diagnostic médical complet par un médecin ou un psychiatre.

Combien de temps dure le questionnaire MDQ ?
Le mood disorder questionnaire prend environ 5 à 10 minutes à compléter. Les 13 questions du test MDQ gratuit sont simples et portent sur vos expériences passées.

Qui peut passer ce test troubles de l’humeur ?
Ce questionnaire mood disorder s’adresse aux adultes de plus de 18 ans qui s’interrogent sur leurs variations d’humeur. Il est particulièrement utile si vous avez vécu des périodes d’euphorie, d’hyperactivité ou d’irritabilité intense.

Quelle est la différence entre le MDQ et un test de dépression (PHQ-9) ?
Le test MDQ se concentre sur les épisodes maniaques/hypomaniaques caractéristiques du trouble bipolaire, tandis qu’un test de dépression évalue uniquement les symptômes dépressifs. Les deux peuvent être complémentaires.

Mes résultats au test MDQ sont positifs, que faire ?
Si votre questionnaire MDQ suggère un possible trouble de l’humeur, nous vous recommandons de consulter un psychiatre ou votre médecin traitant pour une évaluation approfondie et un diagnostic précis.

Le test bipolaire gratuit est-il anonyme ?
Oui, le test troubles de l’humeur est entièrement anonyme.

Que Faire Après votre Test Troubles de l’Humeur ?
Si vous vous questionnez également sur la dépression, complétez le test de dépression PHQ-9 pour une évaluation complémentaire.

Sommaire :

Qu'est-ce que le Mood Disorder Questionnaire (MDQ) ?

Le Mood Disorder Questionnaire (MDQ) est un outil de dépistage conçu pour détecter les troubles bipolaires et autres troubles de l’humeur. Ce questionnaire permet d’identifier les symptômes caractéristiques des épisodes maniaques ou hypomaniaques.

L’évaluation se fait en trois parties distinctes, permettant d’explorer :

  • La présence de symptômes maniaques/hypomaniaques
  • La simultanéité de ces symptômes
  • L’impact sur le fonctionnement quotidien

Les Différents Types de Troubles de l'Humeur

Les troubles de l’humeur se manifestent sous plusieurs formes :

Trouble Bipolaire de Type I

  • Alternance entre dépression et manie
  • Épisodes maniaques intenses
  • Impact majeur sur la vie quotidienne

Trouble Bipolaire de Type II

  • Présence d’hypomanie (forme atténuée de la manie)
  • Épisodes dépressifs plus fréquents
  • Fonctionnement social maintenu
  • Risque de diagnostic tardif

Cyclothymie

  • Fluctuations de l’humeur moins intenses
  • Alternance entre hypomanie légère et dépression modérée
  • Impact modéré sur le quotidien
  • Évolution chronique

Pour plus d’informations sur ces différents troubles, consultez notre guide complet sur les troubles de l’humeur.

En cas de trouble de l’humeur, une prise en charge spécialisée est essentielle.

Quelle Psychothérapie Choisir ?

Le traitement des troubles de l’humeur repose sur une approche combinée incluant psychothérapie et parfois médication sous supervision psychiatrique.

La Thérapie Comportementale et Cognitive (TCC) fait partie des traitements recommandés par la Haute Autorité de Santé pour les troubles de l’humeur.

Son efficacité a été démontrée par de nombreuses études cliniques, particulièrement dans la prévention des rechutes et l’amélioration de la qualité de vie des patients.

Pour en savoir plus sur les Thérapies Cognitives et Comportementales, et découvrir consultez notre article dédié : Thérapie Comportementale et Cognitive (TCC) : Ce qu’il Faut Savoir

Femme souffrant de dépression en consultation chez une psychiatre

Structure du Questionnaire MDQ

Notre test MDQ gratuit suit une structure validée scientifiquement pour optimiser la détection des troubles bipolaires.

Section 1 : Symptômes (13 items)

Cette première partie du questionnaire MDQ évalue les symptômes caractéristiques des épisodes maniaques :

  • Périodes d’euphorie ou d’excitation inhabituelle
  • Irritabilité excessive
  • Augmentation de la confiance en soi
  • Diminution du besoin de sommeil
  • Augmentation du débit de parole (et autres symptômes caractéristiques)

Section 2 : Simultanéité

Le MDQ questionnaire vérifie ensuite si plusieurs de ces symptômes sont survenus simultanément, ce qui est un critère diagnostique important pour les troubles bipolaires.

Section 3 : Impact Fonctionnel

Cette dernière section du test bipolaire gratuit évalue l’impact fonctionnel de ces symptômes sur votre vie personnelle, professionnelle et sociale.

Interprétation de votre Test MDQ

Le test MDQ est considéré comme positif si :

  • Vous répondez « oui » à au moins 7 des 13 symptômes de la section 1
  • Ces symptômes sont survenus simultanément (section 2)
  • Ils ont causé des problèmes modérés à sévères dans votre quotidien (section 3)

Le MDQ est un outil de dépistage initial. Un diagnostic complet nécessite une évaluation approfondie par un·e professionnel·le de santé mentale.

📊 Suis-je en Dépression ?

Complétez ce court test pour savoir où vous en êtes.

Le questionnaire PHQ9 est utilisé pour le dépistage et la mesure de la gravité de la dépression chez les adolescent·es et les adultes.

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