
Fatigue Intense et Envie de Dormir : Comprendre et Réagir
Découvrez pourquoi vous êtes si fatigué·e et les solutions pour retrouver énergie et motivation

Découvrez pourquoi vous êtes si fatigué·e et les solutions pour retrouver énergie et motivation

Fonctionnement, durée du traitement, effets secondaires… Tout ce qu’il faut savoir pour suivre le traitement

Pourquoi ce sentiment de vide vous envahit-il ? Comprenez ses origines pour enfin respirer et reprendre le contrôle de votre vie.

Découvrez des conseils essentiels pour comprendre et soutenir efficacement un partenaire dépressif.

Tout ce qu’il faut savoir sur la durée des symptômes de sevrage et les stratégies pour mieux vivre cette période.

Activités, sommeil, alimentation… Comment élaborer une stratégie personnalisée contre la dépression.

Apprenez à repérer les signes précoces du burn out et découvrez comment le traiter efficacement.

Un guide pour tout savoir sur les TCC : fonctionnement, déroulement des séances, l’impact sur la dépression.

Irritabilité, angoisse, gonflement… Découvrez les symptômes du TDPM, le diagnostic et les traitements.

Apprenez à identifier et à gérer efficacement les effets secondaires des médicaments antidépresseurs.
Ressources
En cas d’urgence
Feel n’est pas un dispositif médical, et ne peut remplacer une consultation auprès d’un·e professionnel·le de santé.
Si vous avez des pensées suicidaires, appelez vite le 31 14.

Complétez ce court test pour savoir où vous en êtes.
Le questionnaire PHQ9 est utilisé pour le dépistage et la mesure de la gravité de la dépression chez les adolescent·es et les adultes.
Découvrez des exercices pratiques pour mieux gérer vos émotions et à retrouver confiance en vous.
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