Troubles de l’Humeur : Symptômes, Causes et Traitements (+Test)
Un guide simple pour connaître les troubles de l’humeur (dépression, bipolarité), et les solutions adaptées.
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Fonctionnement, durée du traitement, effets secondaires… Tout ce qu’il faut savoir pour suivre le traitement
Stress, anxiété, hormones, TCA, Dépression…. Découvrez les causes de la perte de poids et les solutions.
Découvrez pourquoi vous êtes si fatigué·e et les solutions pour retrouver énergie et motivation
Découvrez comment mieux gérer votre poids en cas de dépression : que manger, l’impact du traitement…
Un guide pour savoir les aliments à privilégier, ceux à éviter et les alternatives pour prévenir la dépression
Un guide pratique pour comprendre les traitements contre la dépression et choisir le plus adapté.
Apprenez à identifier et à gérer efficacement les effets secondaires des médicaments antidépresseurs.
Découvrez des conseils essentiels pour comprendre et soutenir efficacement un partenaire dépressif.
Pourquoi ce sentiment de vide vous envahit-il ? Comprenez ses origines pour enfin respirer et reprendre le contrôle de votre vie.
Découvrez des exercices pratiques pour mieux gérer vos émotions et à retrouver confiance en vous.
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Ressources
En cas d’urgence
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Si vous avez des pensées suicidaires, appelez vite le 31 14.
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Complétez ce court test pour savoir où vous en êtes.
Le questionnaire PHQ9 est utilisé pour le dépistage et la mesure de la gravité de la dépression chez les adolescent·es et les adultes.
Découvrez des exercices pratiques pour mieux gérer vos émotions et à retrouver confiance en vous.
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