5 Phases de la Dépression : Où en Êtes-vous ? (b)
Un guide simple pour comprendre les différentes phases de la dépression et les méthodes pour s’en sortir.
Apprenez tous sur les différents symptômes de la dépression : humeur basse, fluctuations de poids, troubles du sommeil… Jetez un œil à nos ressources ci-dessous pour tout savoir sur les symptômes et comment les traiter.
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Ressources
En cas d’urgence
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Si vous avez des pensées suicidaires, appelez vite le 31 14.
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Complétez ce court test pour savoir où vous en êtes.
Le questionnaire PHQ9 est utilisé pour le dépistage et la mesure de la gravité de la dépression chez les adolescent·es et les adultes.
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