Le MINI (Mini International Neuropsychiatric Interview – c’est-à-dire « entretien psychiatrique international court ») est un outil d’évaluation structuré selon les critères cliniques officiels (DSM-5/CIM-11 – les manuels de référence en psychiatrie).
Bien qu’il puisse être auto-administré, il ne permet pas de poser soi-même un diagnostic. Il nous aide à évaluer la présence possible d’une dépression majeure avant une consultation médicale. Il s’adresse aux adolescents et aux adultes.
🔬 Evaluation structurée : Le MINI nous aide à évaluer la présence possible d’une dépression majeure en vérifiant les 9 critères cliniques officiels : durée minimale, nombre de symptômes requis, et impact fonctionnel (c’est-à-dire les répercussions sur notre vie quotidienne) selon les standards médicaux internationaux.
🎯 Confirmation diagnostique : Le MINI nous aide à distinguer la dépression majeure d’autres troubles de l’humeur et évalue si les critères médicaux stricts sont remplis. Ces informations aident ensuite le médecin à poser un diagnostic officiel.
👨⚕️ Orientation thérapeutique précise : Une fois le diagnostic validé par le MINI, il devient possible de recevoir le traitement le plus adapté selon la forme clinique identifiée.
📋 Auto-évaluation structurée : Il nous faut contacter notre médecin traitant ou un psychiatre après une auto-évaluation MINI positive pour obtenir un diagnostic médical.
Qui peut administrer le MINI ? Le MINI peut être auto-administré pour une première évaluation, mais seul un professionnel de santé peut l’interpréter médicalement et poser un diagnostic.
Le MINI peut-il confirmer d’autres troubles que la dépression ? Oui, le MINI complet évalue de nombreux troubles psychiatriques selon les critères DSM-5/CIM-11, mais chaque module est spécifique.
Combien coûte une évaluation MINI ? L’évaluation MINI fait partie de la consultation médicale standard, remboursée par la Sécurité sociale chez un psychiatre.
Faut-il repasser le MINI régulièrement ? On peut re-administrer le MINI pour évaluer la rémission (la guérison) ou l’évolution des symptômes lors du suivi médical.
Peut-on se fier à une auto-administration MINI ? L’auto-administration MINI nous donne des indications structurées utiles selon les critères officiels, mais ne constitue pas un diagnostic médical. Il nous faut toujours consulter un professionnel pour confirmer le diagnostic.
Combien de temps dure le module dépression du MINI ? Le module dépression prend généralement entre 10 et 20 minutes à compléter, selon nos réponses et la complexité de notre situation.
Que faire si le MINI indique une dépression possible ? Il nous faut prendre rendez-vous avec notre médecin traitant ou un psychiatre pour confirmer le diagnostic et discuter des options de traitement.
Le MINI peut-il détecter d’autres problèmes en même temps ? Oui, le MINI peut révéler la présence simultanée de plusieurs troubles (anxiété, troubles bipolaires, etc.), ce qu’on appelle des comorbidités.
Peut-on passer le MINI plusieurs fois ? Oui, on peut le repasser pour suivre l’évolution de nos symptômes, mais il nous faut espacer les évaluations (au moins quelques semaines) pour que les résultats soient significatifs.
Le module dépression du MINI (Mini International Neuropsychiatric Interview) est un outil d’évaluation structuré que les médecins utilisent comme aide au diagnostic de dépression. Il peut aussi être auto-administré avant une consultation, mais ne permet pas d’auto-diagnostic.
Contrairement aux outils de dépistage, le MINI nous aide à évaluer :
Le MINI nous permet de vérifier la présence des critères diagnostiques officiels de la dépression :
Ces symptômes doivent être présents presque tous les jours pendant au moins deux semaines.
L’évaluation MINI nous indique si les critères de dépression majeure sont présents et nous aide à préparer une consultation médicale pour un diagnostic professionnel.
Si vous en ressentez le besoin ou que vous avez des idées suicidaires, vous pouvez contacter les numéros suivants :
Une fois le diagnostic principal validé par le MINI, il devient possible d’identifier des sous-types cliniques spécifiques :
Chaque sous-type clinique nécessite une approche thérapeutique spécifique, d’où l’importance pour nous d’avoir une validation diagnostique précise.
Pourquoi nous faut-il faire valider un diagnostic de dépression par un médecin ?
Prescription médicale adaptée : Seul un diagnostic médical validé permet la prescription d’antidépresseurs si nécessaire.
Prise en charge remboursée : Un diagnostic officiel nous ouvre droit au remboursement des consultations psychiatriques.
Suivi médical approprié : La validation nous permet un suivi médical régulier et l’ajustement du traitement si besoin.
Éviter les erreurs diagnostiques : Le MINI élimine les faux positifs (quand on croit avoir une dépression mais ce n’est pas le cas) et nous confirme qu’il s’agit bien d’une dépression.
Il nous faut donc consulter un médecin pour obtenir un diagnostic de dépression, même après une auto-évaluation MINI positive.
Certaines personnes hésitent à consulter par crainte du jugement médical.
Mais il nous faut savoir qu’un diagnostic de dépression est purement médical, sans aucun jugement de valeur, et qu’il nous ouvre la voie vers la guérison.
Une fois le diagnostic validé par le MINI, plusieurs approches thérapeutiques nous sont recommandées :
La Thérapie Cognitive et Comportementale (TCC) reste l’approche de référence :
La TCC cible spécifiquement les mécanismes cognitifs (nos façons de penser) et comportementaux (nos actions) qui maintiennent la dépression.
Cette approche restructure les schémas de pensée dysfonctionnels (nos habitudes de pensée qui nous font du mal) identifiés lors du diagnostic et développe des stratégies comportementales adaptatives (de nouvelles façons d’agir qui nous aident).
Comment débuter concrètement ?
Consultez votre médecin généraliste pour une première orientation, ou directement un·e psychologue TCC. Vous pouvez aussi commencer par tester l’auto-thérapie avec Feel pour vous familiariser avec les concepts TCC.
L’application Feel propose un parcours TCC complet conçu par des psychiatres pour vous accompagner dans cette démarche thérapeutique.
Pour en savoir plus sur les Thérapies Cognitives et Comportementales, consultez notre article sur la science derrière les Thérapies Cognitives et Comportementales.
📋 Pour une validation diagnostique MINI :
📞 En cas d’urgence :
Un diagnostic de dépression majeure validé par le MINI constitue la base d’une prise en charge médicale appropriée.
Cette validation diagnostique nous garantit un traitement adapté à notre condition clinique spécifique.
Il ne faut pas hésiter à consulter un médecin pour faire valider notre diagnostic, c’est notre droit le plus strict.
Il nous faut distinguer le dépistage du diagnostic médical pour obtenir les soins appropriés.
On peut choisir une psychothérapie validée scientifiquement comme la TCC, qui a fait ses preuves dans le traitement de la dépression majeure diagnostiquée.
Il ne faut pas attendre pour consulter.
Notre santé mentale mérite une approche médicale rigoureuse. Chaque consultation nous rapproche d’un diagnostic précis et d’une guérison durable.
Évaluez facilement vos symptômes (stress, dépression, trouble anxieux ou de l’humeur), et faites un premier pas vers une prise en charge adaptée.
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