
Antidépresseurs : tout ce que vous devez savoir (Guide Complet)
De la prescription à l’arrêt : apprenez tout sur les antidépresseurs, leurs effets et leur bon usage.
Si vous souhaitez en savoir plus sur les différents traitements disponibles pour la dépression, alors vous êtes au bon endroit. Jetez un œil à nos ressources ci-dessous pour tout savoir sur les options de traitement, y compris les thérapies et les médicaments, et comment choisir ce qui vous convient le mieux.
De la prescription à l’arrêt : apprenez tout sur les antidépresseurs, leurs effets et leur bon usage.
Le millepertuis est une plante sauvage dont l’efficacité est prouvée contre la dépression. Retrouvez dans cet article toutes nos recommandations sur son utilisation.
Fonctionnement, durée du traitement, effets secondaires… Tout ce qu’il faut savoir pour suivre le traitement
Tout ce qu’il faut savoir sur la durée des symptômes de sevrage et les stratégies pour mieux vivre cette période.
Activités, sommeil, alimentation… Comment élaborer une stratégie personnalisée contre la dépression.
Un guide pour tout savoir sur les TCC : fonctionnement, déroulement des séances, l’impact sur la dépression.
Apprenez à identifier et à gérer efficacement les effets secondaires des médicaments antidépresseurs.
Découvrez les différentes psychothérapies pour soigner la dépression : durée, coûts, efficacité, etc.
Un guide pour comprendre l’ACT et accepter ses émotions au lieu de lutter contre elles pour guérir.
Découvrez des conseils pratiques pour commencer la méditation lorsqu’on souffre de dépression.
Ressources
En cas d’urgence
Feel n’est pas un dispositif médical, et ne peut remplacer une consultation auprès d’un·e professionnel·le de santé.
Si vous avez des pensées suicidaires, appelez vite le 31 14.
Complétez ce court test pour savoir où vous en êtes.
Le questionnaire PHQ9 est utilisé pour le dépistage et la mesure de la gravité de la dépression chez les adolescent·es et les adultes.
Découvrez des exercices pratiques pour mieux gérer vos émotions et à retrouver confiance en vous.
Abonnez-vous à la newsletter et obtenez gratuitement le guide : “7 jours pour sortir la tête de l’eau”.