Colonnes de Beck : Gérer vos Émotions et vos Pensées (+PDF)
Découvrez comment gérer vos pensées négatives et reprendre le contrôle de vos émotions avec les colonnes de Beck
8 octobre 2024
Si vous souhaitez commencer ou trouver des outils pour suivre une Thérapie Cognitive et Comportementale, alors vous êtes au bon endroit. Jetez un œil à nos ressources ci-dessous pour tout savoir sur les TCC et les différents outils.
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Le questionnaire PHQ9 est utilisé pour le dépistage et la mesure de la gravité de la dépression chez les adolescent·es et les adultes.
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